Архив за етитет: здраве

По пътя към моето собствено оздравяване попаднах на едно впечатляващо четиво – книгата “Избави се от болките в гърба. Връзката ум-тяло” на Джон Сарно (англ. Healing Back Pain. The Mind-Body Connection). Сигурен съм, че за много хора ще бъде неприемлива … Има още →

В предишната публикация “Искаш ли да си отново здрав и силен?” споделих какво открих в търсенето на начин не само да възстановя здравето си, но и да запазя постигнатото. Сега ще ви представя идеи какво можете да направите на практика. … Има още →

Сигурен съм, че всеки, който води “модерен градски живот” рано или късно започва да усеща разни физически болежки и умора. Ако не обръщаме внимание на тези сигнали, с времето болките стават повече на брой и по-силни, а липсата на жизненост … Има още →