Архив за етитет: движение

В предишната публикация “Искаш ли да си отново здрав и силен?” споделих какво открих в търсенето на начин не само да възстановя здравето си, но и да запазя постигнатото. Сега ще ви представя идеи какво можете да направите на практика. … Има още →

Сигурен съм, че всеки, който води “модерен градски живот” рано или късно започва да усеща разни физически болежки и умора. Ако не обръщаме внимание на тези сигнали, с времето болките стават повече на брой и по-силни, а липсата на жизненост … Има още →